1. Quant de temps es manté la llet materna a temperatura ambient?
Temps d'emmagatzematge:
La temperatura ambient hauria de ser idealment per sota dels 25 graus, amb un màxim de 29 graus, i el temps òptim és de 4 hores.
És acceptable emmagatzemar la llet materna a una temperatura ambient més baixa durant 6-8 hores si el procés de succió i el lloc on es col·loca la llet materna són nets i higiènics, però si la llet materna no és necessària durant aquest període, és millor refrigerar o congelar el més aviat possible.
Notes:
La llet materna que es deixa a temperatura ambient ha de tenir una tapa per cobrir-la, i si cal, pots embolicar el biberó amb una tovallola humida o similar per baixar la temperatura.
2. Quant de temps dura la llet materna a la nevera?
Temps d'emmagatzematge:
Congelar a la nevera a una temperatura inferior o igual a 4 graus durant 4 dies és millor, 5-8 dies és acceptable per a condicions molt netes.
Notes:
No poseu la llet materna a la porta de la nevera, sinó a la part profunda de la nevera.
Intenta no posar massa altres aliments a la capa de la nevera on emmagatzemes la llet materna.
Els contenidors per emmagatzemar la llet han d'estar tancats per evitar la contaminació.
3. Quant de temps es pot mantenir la llet materna congelada a la nevera?
Temps d'emmagatzematge:
La gran majoria de les llars utilitzen neveres amb congeladors de portes independents a temperatures inferiors o iguals a -18 graus, òptimes fins a 6 mesos.
En el cas d'un congelador independent amb temperatures inferiors o iguals a -20 graus , el temps pot arribar als 12 mesos.
Notes:
La llet materna congelada s'ha d'emmagatzemar a la part posterior de la nevera per evitar l'escalfament de l'obertura freqüent de la porta del congelador i s'ha de mantenir lluny de l'escalfador al congelador de descongelació automàtica.
Els contenidors per emmagatzemar la llet han d'estar tancats per evitar la contaminació.
No ompliu excessivament la bossa d'emmagatzematge de la llet; deixar espai perquè la llet s'expandeixi a mesura que es congela. No utilitzeu ampolles de vidre per evitar la congelació i l'esquerdament.
En general, es recomana emmagatzemar 60-90ml/bossa en paquets separats perquè no hi hagi residus i també podeu emmagatzemar 30-60ml/bossa de llet materna per a emergències.
Nota: quan la llet materna es congela durant massa temps, el greix i les proteïnes de la llet disminueixen i les cèl·lules immunitàries es descomponen.
Si tens una gran quantitat de llet materna, el millor és llençar la llet materna massa vella i donar-li al teu nadó una llet materna més fresca.
Podeu estalviar 7 o 8 bosses de llet materna i canviar el lot cada mes.
4. Quant de temps dura la llet materna en un refrigerador de llet materna?
Temps d'emmagatzematge:
La llet materna es pot emmagatzemar fins a 24 horesun refrigerador de llet materna aïllat.
Notes:
Pel que fa a la temperatura dins dels refrigeradors de llet materna, moltes pautes no estan clares al respecte; les directrius de l'Associació Mèdica Americana de Lactància diuen que un estudi va trobar que els refrigeradors de llet materna<15 ℃ are safe for breastmilk to sit in for 24 hours.
Per descomptat, si pots mantenir la temperatura de l'interior de la llet materna més baixa com sigui possible, millor serà. Trieu un refrigerador de llet materna que estigui ben aïllat, minimitzeu el nombre de vegades que l'obriu i manteniu-lo en un lloc fresc.
Congeleu el gel blau als refrigeradors de llet materna amb antelació i proveu de donar a les ampolles un gran rang d'accés al gel blau (per exemple, dos trossos de gel blau per embolicar les ampolles).
5. Puc transferir la llet materna a congelada després d'uns dies de refrigeració?
Mentre la llet materna congelada no hagi superat la seva vida útil, es pot transferir a congelada, però si la llet materna no es pot menjar durant un curt període de temps, es recomana posar-la al congelador el més aviat possible.