Heu empaquetat les petites persones, la música relaxant, el raspall de dents, els articles de tocador i tots els vestits importants a casa, però heu inclòs alguna cosa a la bossa de l’hospital per donar suport a la lactància materna? Si bé els pits i el vostre nadó són els components més crítics, la roba i els accessoris adequats poden proporcionar aquesta capa addicional de confort i comoditat. Afegiu algunes de les nostres recomanacions principals a la llista de comprovació de la bossa de l’hospital i aquí teniu un bon viatge de lactància materna.
1. sostenidors i tops d’infermeria
Un sostenidor d’infermeria suau i còmode és imprescindible. Opteu per dissenys sense fil per evitar pressió sobre els pits, que probablement es tornaran tendres i sensibles. Trieu una mida més gran de l’habitual, ja que els vostres pits poden inflar-se un cop arribi la llet. Busqueu estils amb tancaments fàcils de fer per tal de fer servir una mà per desfer-vos mentre manteniu el nadó amb l’altre.
"He comprat alguns tancs d'infermeria que es desenganxen ràpidament, facilitant el meu nadó. -Peggy, primera mare de Suïssa.
2. Pads d’infermeria
La filtració de llet pot no ser un problema en els primers dies, ja que el subministrament de llet encara no s’ha establert del tot. Tot i això, encara val la pena empaquetar algunes pastilles d'infermeria absorbents (també anomenades pastilles de mama) per si el primer calla: els primers baixos de llet.
Les pastilles d’un sol ús són convenients per a l’hospital i són fàcils d’utilitzar a casa.
3. Pajama d’infermeria
El pijama de l’hospital o la camisa de nit han de ser ultra-còmodes i permetre un fàcil accés als pits. Moltes mares també prefereixen portar un sostenidor d’infermeria nocturn suau al llit per obtenir suport afegit i mantenir les pastilles d’infermeria al seu lloc.
"Vaig dormir en sostenidors d'infermeria extensos. Eren fàcils de pujar per a les fonts nocturnes i vaig mantenir les meves pastilles d'infermeria". - Julie, mare d’un del Regne Unit.
4. Tops i vestits d’infermeria
Trieu roba que permeti al vostre nounat alimentar -se còmodament i fàcilment, amb prou espai per al ventre postpart i els pits més grans. Alguns tops o vestits d’infermeria especialment dissenyats amb flaps discrets, escletxes o panells d’embolcall poden facilitar la lactància materna, especialment en els primers dies.
"Els essencials són vestits o tops d'infermeria fàcils d'utilitzar i que no necessiten un sostenidor. Vaig trobar aquests més còmodes després de parir". - Amy, mare de dos d’Austràlia.
5. Crema de lanolina
Els mugrons adolorits són habituals en els primers dies de lactància materna, de manera que envieu una mica de crema de lanolina per calmar i hidratar la pell irritada. La lanolina pura és no tòxica i hipoal·lergènica, de manera que no cal rentar-la abans d’alimentar el vostre nadó.
"El millor que vaig empaquetar va ser la crema de mugrons de Lanolin. Un amic em va dir que, tot i que la lactància materna pot ser dura al principi, és més fàcil i tenia raó!"- Katie, mare de dos del Regne Unit.
6. Coberta o davantal de la infermeria
Si la lactància materna davant dels visitants us fa incòmode, considereu afegir una coberta, un davantal o un mantó a la bossa de l’hospital. Això us donarà una mica de privadesa mentre alimenteu el vostre nadó.
"La segona vegada al voltant, vaig comprar una coberta d'infermeria de coll rodó, em va fer sentir molt més còmode que estar exposat". - Gina, mare de dos d'Alemanya.
Altres accessoris de lactància materna a tenir en compte abans del lliurament
És una bona idea comprovar si el vostre hospital o centre de naixement té un consultor certificat en la lactància al personal. Si no és així, obteniu la informació de contacte d’un consultor local de lactància o especialista en lactància materna abans del lliurament, de manera que esteu preparats per a possibles reptes.
Per evitar viatges d’última hora a la botiga amb un nounat, val la pena reunir alguns articles que puguin facilitar la lactància a casa:
Coixí de lactància: Un coixí d’infermeria en forma de creixent o amb forma d’U pot fer que l’alimentació del vostre nounat sigui més còmode un cop sigueu a casa. Alguns hospitals poden permetre’ls en portar -ne un, o en poden tenir -ne un disponible.
"El meu primer nadó va néixer a través de la secció C i vaig trobar un coixí en forma d'U realment m'ha ajudat a infermeria còmodament." - Gina, mare de dos d'Alemanya.
Pastilles de gel de refrigeració: Algunes mares troben pastilles d’hidrogel de refrigeració calmants els dies posteriors al part, sobretot quan la llet entra.
Pensaments finals
La lactància materna és un viatge bonic però de vegades difícil, i tenir les eines adequades pot marcar la diferència. Envasant aquests elements bàsics a la bossa de l’hospital, us preparareu per començar més suau.
Prop: No us oblideu de veure la nostra selecció curada deproductes per a la lactància maternaal damunt deEl nostre lloc web. Des del desgast elegant de la infermeria fins als accessoris imprescindibles, us tenim cobert literalment!